How to do: Decline Bench Press

Primaire Spiergroepen: Lower Chest

Secundaire Spiergroepen: Front Shoulders, Upper Chest, Middle Chest

Vereiste Uitrusting: Barbell, Bench

Categorieën: Strength

Added by Timothy Walker

Beschrijving

Set your bench to decline

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Decline Bench Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Barbell Calf Raise

Workouts van dit Lid

Strong Shoulders

20 min 21 sec, Gemiddeld

Coredio

24 minuten, Gemiddeld

Strong Chest

26 min 5 sec, Gemiddeld

Strong Legs

20 min 40 sec, Gemiddeld

Strong Arms

27 minuten, Gemiddeld

Strong Back

21 min 32 sec, Gemiddeld

Walk Or Jog

20 minuten, Beginner

Quick Cardio Fix

4 minuten, Intens

Big Legs

21 min 44 sec, Gemiddeld

How to do: Decline Bench Press

Set your bench to decline

Vergelijkbare Oefeningen

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Barbell Calf Raise

Workouts van dit Lid

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Workout Trainer PRO+