Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Overhead Tricep Extension

Primaire Spiergroepen: Triceps

Secundaire Spiergroepen: Biceps

Vereiste Uitrusting: Strength Machine

Categorieën: Strength

Added by Dane Mc

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Overhead Tricep Extensions

Overhead Tricep Extensions

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead cable Tricep Extensions

Overhead cable Tricep Extensions

Overhead Barbell Tricep Extension

Overhead Barbell Tricep Extension

Overhead Triceps Extensions

Overhead Triceps Extensions

Overhead Cable Tricep Extention

Overhead Cable Tricep Extention

Meer Oefeningen van dit Lid

Band Alternating Curls

Band Alternating Curls

Overhead Triceps Extension With Band

Overhead Triceps Extension With Band

Band Lateral Raise

Band Lateral Raise

Band Calf Raise

Band Calf Raise

Machine Chest Fly

Machine Chest Fly

Reverse Cable Tricep Pushdown

Reverse Cable Tricep Pushdown

Cable Standing Bicep Curl

Cable Standing Bicep Curl

Back Extension Machine

Back Extension Machine

Ab Crunch Machine

Ab Crunch Machine

Workouts van dit Lid

38 minuten, Gemiddeld

35 min 40 sec, Intens

14 minuten, Intens

Day 1: Chest And Triceps

Day 1: Chest And Triceps

13 minuten, Intens

Day 2: Biceps And Back

Day 2: Biceps And Back

18 minuten, Intens

9 min 20 sec, Intens

Day 3: Stretching

Day 3: Stretching

9 min 30 sec, Beginner

Day 5: Shoulders

Day 5: Shoulders

16 minuten, Intens

2 min 30 sec, Gemiddeld