How to do: Waist Hooping With Heel Lifts

Lift first one heel, then the next in time with your chosen workout music.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Leg Raises + Hip Lift

Calf Raises

Heel Walks

High Heel Parallels

Calf Raise

Dumbbell Heel Raisers

Meer Oefeningen van dit Lid

Slow Waist Hooping - side to Side

Slow Waist Hooping - forward and back

Squat Waist Hooping

Horse Stance Waist Hooping

Waist Hooping With Arms Out

Waist Hooping With Arms Up

Waist Hooping With Arms Bent Behind Your Head, Pushing Finger Tips Together

Waist Hooping While Running On The Spot

Waist Hooping With Standing Crunch

Workouts van dit Lid

Mine

20 minuten, Gemiddeld

Lower Back & Abs

9 minuten, Gemiddeld

Hoops and Vs

35 minuten, Gemiddeld

Hoops Plus

53 minuten, Intens

Hooping

1 uur, Intens

Hooping & Rowing

45 minuten, Gemiddeld

Half Hour Hooping

30 minuten, Gemiddeld

Hoop Harder

1 uur, Intens

Hoop Harder (espresso)

34 minuten, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën