How to do: Seated Elliptical

Walk for 45 minutes on the seated elliptical.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

30 Min Elliptical

Eliptical

Seated machine Row

Run/walk

Inside Circles

Step And Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Abdominal Machine 1

Abductor machine

Adductor Machine

Glute Squeeze With Gut Suck

Physical Therapy Glutes

Recumbent Elliptical

Seated Chest Press

Stability Ball Leg Squeeze

Standing Lower Back

Workouts van dit Lid

Brett New 001

25 min 25 sec, Beginner

Lower Back Focus

4 minuten, Beginner

Back Stretch Focus

12 min 15 sec, Gemiddeld

Back To Back

9 minuten, Gemiddeld

PF

48 min 55 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën