How to do: Pidgeon Stretch

Stretch each arms to stretch the back. Physio exercice.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Pigeon Stretch v1.0

Elevated Pigeon Stretch

Hip Stretch - Pidgeon Pose

Neck Back Stretch

Back Arches

Left Pidgeon

Meer Oefeningen van dit Lid

External Rotator Shoulder

Hips Stretch

Workouts van dit Lid

Day 1

33 min 30 sec, Gemiddeld

Day 2

30 minuten, Gemiddeld

Day 3

32 minuten, Intens

Military Aerobic Award of Excellence

1 uur 15 min, Intens