Download in de App Store


Beschrijving

Band can be just below the knees, or just above the knees. Placing it above the knees makes the abductions harder, vs below the knees



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Seated Band Hip Abduction - Step 1

How to do: Seated Band Hip Abduction - Step 2



Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

ABCS before Core workout
6 min 15 sec, Intens
#LEGDAY
22 min 57 sec, Gemiddeld
L-B-C (Legs, Booty, & Core)
35 min 26 sec, Intens
#Abs&Legs
34 minuten, Intens
LegsBootyBlast
19 min 30 sec, Intens
A.B.C.S.
30 min 38 sec, Gemiddeld
The Booty King w/Abs&Core
9 min 43 sec, Intens