How to do: QAUD STRETCH

.      While lying on your back, position the top of the right foot on the floor.      The right knee stays on the floor at all times

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Left Quad Stretch

Quad Stretch in Left Low Lunge

Quad Stretch in Left Twisting Low Lunge

Walking Quad Stretch

Figure Four Stretch

Right Leg Lift Up

Meer Oefeningen van dit Lid

Standing Fire Wash

Wood Chopper

One Hand Wood Chopper

Standing Bicycle

Get Up, Get Down

Seated Row/ Straight Leg Sit Up

Easy Boat

One Legged Boat

Boat

Workouts van dit Lid

Floyd Full Body

1 uur 11 min 35 sec, Gemiddeld

Abs Abs Ans

13 min 30 sec, Gemiddeld

Flex

22 min 30 sec, Gemiddeld

Full Flex

52 min 30 sec, Gemiddeld

Full Flex Edit

52 min 30 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën