How to do: Mountain Climber Slowmotion

Start at the top of a pushup. Keeping your abs braced, pick up your right foot and slowly bring your knee toward your right shoulder B. Hold for two seconds, then return to start.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Mountain Climbers

Modified Mountain Climber

Mountain Climbers Touch Each Knee

Mountain Climber Pushups

Mountain Climbers(10) + Push Up (2)

Alternating Mountain Climbers

Meer Oefeningen van dit Lid

Well, Done

Hip Heist Push-Up

Russian Twister

Hover Pusher

Hover Legs

Explosive Springer

Oblique Coss Tap

Superman Roll Crunch

Blast Off Push Up

Workouts van dit Lid

TITANS Benchmark

7 min 56 sec, Intens

PROMETHEUS Endurance

1 uur, Beginner

STYX Endurance

1 uur 10 sec, Gemiddeld

RHEA Endurance

1 uur, Beginner

AMAZON

1 uur, Intens

HYPERION

1 uur 10 sec, Gemiddeld

THEIA Endurance

1 uur, Intens

POSEIDON Endurance

1 uur, Beginner

THETYS Endurance

1 uur 11 sec, Intens