How to do: Adductor Machine

Opposite of Abductor machine for inner thighs

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Adductor Machine

Adductor machine

Adductor Abductor Machine

Adductors And Abductors

Adductor Machine

Thigh Adductor

Meer Oefeningen van dit Lid

Alternate Seated Leg Raises

Stiff-Arm Cable Pulldown

Abductor Machine

Upright Row Wide

Workouts van dit Lid

Circuit Breakout

30 min 15 sec, Intens

Weighted Intense Workout

12 minuten, Intens

Daniel's Conditioning Workout

20 minuten, Intens

Full Upper Workout

27 min 25 sec, Intens

Chest & Shoulder Shock

20 min 16 sec, Intens

Back Attack

10 min 8 sec, Intens

Back attack

14 minuten, Intens

Obliques Blast

10 minuten, Intens

Leg Blast

16 min 30 sec, Intens