How to do: Single Leg Hip-ups

Each leg

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Barbell Single Leg Squat

Single Leg Hip Extensions

Single Leg Lift

Single Leg Hack Squats (Left)

Single Leg Hop Each Leg

Single Leg Squats With Barbell

Meer Oefeningen van dit Lid

Side-to-side bench jump

Cable Hamstring Curls

Cable Donkey Kicks (Kickbacks)

Reverse Lunges With Pulse (Smith Machine)

Single Leg Side Press

Frog Press

Split Squat

Curtsy Lunges

Behind the Head Lat Pulldown

Workouts van dit Lid

Leg Workout

16 min 5 sec, Gemiddeld

Back and Bicep

1 uur 6 min 5 sec, Gemiddeld

10 minute Core workout

10 minuten, Intens

HIIT

37 minuten, Intens

Shoulders and Triceps

50 min 5 sec, Intens

HIIT Single Set

17 minuten, Gemiddeld

Back and Biceps

18 min 50 sec, Intens

Warm Up

37 min 30 sec, Intens

“Glute Activation”

4 min 28 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën