How to do: Batwings

With heavy weight lay in each hand lay chest down on a bench. Perform bent over rows pulling the weights towards your rib cage

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Inclined Batwing Fly

Back Weights

Chest To Bar

One arm bent over barbell rows

Power Rows

Wide Row

Workouts van dit Lid

Chest And back Day!!!!

10 min 20 sec, Gemiddeld

Push Ups

4 min 37 sec, Gemiddeld

Pull Up Training

12 min 3 sec, Intens

Core

3 min 35 sec, Gemiddeld

Warm Up

2 min 27 sec, Beginner

Total Abs

16 min 15 sec, Intens

Power 2.0

12 min 45 sec, Intens

Back And Bicep

11 min 15 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën