Download in de App Store


Beschrijving

Start in a full plank position. Lower your chest as much as possible, and then walk your hands one step sideways while maintaining the lowered position. Return to plank.



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.


Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

Abdominal Assault #6 BBC
19 min 20 sec, Intens
Advanced Push-up Routine
15 min 50 sec, Intens
Upper BOD Assault
15 minuten, Intens
Exercises for Starters
16 minuten, Beginner
Leg Day
1 minuut, Gemiddeld