Download in de App Store


Beschrijving

This is a classic calf stretch that you can do just about anywhere. Stand a little less than arm's distance from the wall. Step your left leg forward and your right leg back, keeping your feet parallel. Bend your left knee, and press through your right heel.



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.


Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

Clams
6 min 18 sec, Gemiddeld
Leg Lifts
5 min 48 sec, Gemiddeld
Crunch
2 min 36 sec,
Biking
6 min 40 sec,
Sexy Back Legs
5 min 34 sec,
Walking
5 minuten, Gemiddeld
Crunch
1 min 30 sec, Gemiddeld
Shoulders
5 minuten, Gemiddeld