How to do: Speed Shoulder Presses

Using dumbbells or a resistance band focus pressing with speed. For this exercise, speed is more important than the amount of weight

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Shoulder Press w Dumbbells

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Speed Bicep Curl

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Standing Band Pull Down

Half Burpees

Workouts van dit Lid

Max Out Upper

11 minuten, Intens

40x20 Upper

12 minuten, Intens

Tabata Lower

16 minuten,

Tabata Upper

16 minuten,

Tabata Lower Body Burst

16 minuten,

Tabata Whole Body

16 minuten,

Tabata Core/Upper

16 minuten,

Standing Pulls

4 minuten, Gemiddeld

Barbell I 8x3

20 min 12 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën