How to do: Balance Leg

Stand tall and raise leg out to the side hold for a few seconds then switch leg

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Left Leg Balance

Left Leg Balance with Eyes Closed

Seated Leg Lifts

Single Leg Calf Stretch

Lower left and right leg in turn

Leg lift to the body (left side)

Workouts van dit Lid

Rush Of Fitness

10 min 25 sec, Gemiddeld

Perfect Butt

12 min 59 sec, Gemiddeld

Yoga

11 min 15 sec, Beginner

Lazy Days

10 min 30 sec, Beginner

Indoor Walking

11 minuten, Beginner

Arms Days

31 min 30 sec, Beginner

Booty

10 minuten, Beginner

Lunges Challenge

9 min 30 sec, Intens

Abs Day

16 min 30 sec, Beginner