Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Double End Punching Bag

Primaire Spiergroepen: Front Shoulders, Triceps, Upper Chest

Secundaire Spiergroepen: Biceps, Upper Abs, Lower Abs, Hip Flexors, Quads, Calves

Vereiste Uitrusting: Punching Bag

Categorieën: Cardio

Added by Boris Berov

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Heavy Punching Bag

Heavy Punching Bag

Left Dumbbell Punches

Left Dumbbell Punches

Speed Dumbbell Punches

Speed Dumbbell Punches

Left Heavy Bag Jab

Left Heavy Bag Jab

Dumbbell Boxing

Dumbbell Boxing

Air Punches

Air Punches

Meer Oefeningen van dit Lid

Treadmill Run

Treadmill Run

Heavy Punching Bag

Heavy Punching Bag

Reflex Ball

Reflex Ball

Workouts van dit Lid

Workout For Muscle Tone

Workout For Muscle Tone

43 min 40 sec, Gemiddeld

25 minuten, Intens

Light Abs Workout

Light Abs Workout

7 min 43 sec, Beginner

41 min 25 sec, Gemiddeld

42 minuten, Gemiddeld

Burn those fats!

Burn those fats!

1 uur 14 min 10 sec, Intens

1 uur 38 min 50 sec, Intens

1 uur 14 min 9 sec, Intens

1 uur 13 min 57 sec, Intens