Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Kick-Off Mania

Gemiddeld    2 Weken   5 Workouts Gem 12 min

Doelgebieden: Mini Series, Cardio, Blijf Fit

Uitrusting: Chair, Exercise Mat

Kick-Off Mania
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Kickboxing is a style of workout that can be done indoors or out, with no equipment or with a punching bag and gloves, and alone or with a partner. These are high energy workouts that aim to build endurance, condition your heart, build strength and work the mind. This mini series gives you a taste of this versatile workout style to re-energize your fitness routine. You don't need any fitness equipment for this set of workouts. What are you waiting for, Kick-Off Mania starts today!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Lawrence Stripling
Michelle Launhardt
Eric Delgado
Aysel S.
Katy V
K R
Kevin Salas De La Riva
Sadie Cooke

Momenteel Ingeschreven

Kate Mccaskill
Shahab Yourdkhani
Oscar Rodriguez
Denis Novikov
Poliana Evas
Zikri Marquel
Christian Boshoff
Sandra Czaykovska

Gerelateerde Programma's

Cardio Kick: Train
Cardio Kick: Train
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Cardio Kick: Condition
Cardio Kick: Condition
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Weight Loss Warriors
Weight Loss Warriors
Gewicht Verliezen, Mini Series, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
2 Weken, 5 Workouts

Programma's met dezelfde uitrusting

Art of Exercise: Free Level I
Art of Exercise: Free Level I
Gratis, Lichaamsgewicht, Blijf Fit
1 Week, 4 Workouts
Abdominal Foundation I
Abdominal Foundation I
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen
3 Weken, 10 Workouts
Best Bodyweight Flex I
Best Bodyweight Flex I
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Studio Stijl, Lichaamsgewicht, Lage Impact
3 Weken, 10 Workouts
Best Bodyweight Flex II
Best Bodyweight Flex II
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 9 Workouts
Step Up & Dance
Step Up & Dance
Spieren Tonen, Richt je op het onderlichaam, Mini Series, Lichaamsgewicht, Blijf Fit
2 Weken, 6 Workouts