Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

Yoga Sculpt I

Beginner    3 Weken   12 Workouts Gem 17 min

Doelgebieden: Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact

Uitrusting: Exercise Mat

Yoga Sculpt I
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Build a lean figure. Stretch tense areas. Enjoy a new-found energy. Time to build a lean and strong Yogi body! New to yoga? Haven't practiced in a long time? No worries! This casual program helps you ease your way into the routine. Start building lean muscle mass and stretch chronically tight areas such as the neck, shoulders & hips. Detoxify your body with yoga twists and discover how yoga backbends invigorate your body and soul.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 Day 19 20 21 Day 21
22 Day 22 23 24 25 26 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Sandy Warner
Alex Natarov
Gary Scharf
Jay Lee
Ignazio Fiorito
Samantha Alridge-taylor
용욱 권(korea)
Mattia Mascia

Momenteel Ingeschreven

Liz Randall
Ava Antognini
Jane M
Eagle Eyes
Justine Healy
Daddysangel Saffell
Karen Michelle
Michelle Johnson

Gerelateerde Programma's

Yoga Sculpt II
Yoga Sculpt II
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl
4 Weken, 12 Workouts
Yoga Sculpt III
Yoga Sculpt III
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
4 Weken, 12 Workouts
Beginner's Guide: Yoga
Beginner's Guide: Yoga
Alles over Yoga, Beginnersgidsen, Lage Impact
4 Weken, 12 Workouts
Best Yoga Month
Best Yoga Month
Alles over Yoga, Fitness Uitdagingen, Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen
4 Weken, 14 Workouts
Energizing Yoga
Energizing Yoga
Beginnersgidsen, Lichaamsgewicht, Verbeter Flexibiliteit, Alles over Yoga, Studio Stijl
3 Weken, 9 Workouts
Studio Sculpt
Studio Sculpt
Lage Impact, Richt je op het onderlichaam, Kern Versterken, Spieren Tonen, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
2 Weken, 8 Workouts