Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

Energizing Yoga

Beginner    3 Weken   9 Workouts Gem 22 min

Doelgebieden: Beginnersgidsen, Lichaamsgewicht, Verbeter Flexibiliteit, Alles over Yoga, Studio Stijl

Uitrusting: Exercise Mat

Energizing Yoga
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Missed yoga's first wave or looking to tap into new energy? Whether you're curious about starting or eager to strengthen your yoga foundation, you're in the right place! Join our 3-week beginner yoga journey, with three 20-25 minute sessions each week. By the end, you'll boost your flexibility, build strength, regulate your nervous system, and feel rejuvenated all day.

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 20 Day 20 21
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Binyamin Tsaturov

Momenteel Ingeschreven

Esther Amo
Volkan Tegen
Mariah Lemaster
Yaniv Koren
Natthathum Lebkrut

Gerelateerde Programma's

Beginner's Guide: Yoga
Beginner's Guide: Yoga
Alles over Yoga, Beginnersgidsen, Lage Impact
4 Weken, 12 Workouts
Energy Boost Challenge
Energy Boost Challenge
Alles over Yoga, Studio Stijl, Kern Versterken, Lichaamsgewicht
2 Weken, 6 Workouts
Best Yoga Month
Best Yoga Month
Alles over Yoga, Fitness Uitdagingen, Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen
4 Weken, 14 Workouts
Yoga Sculpt I
Yoga Sculpt I
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 12 Workouts
Yin & Yang Yoga
Yin & Yang Yoga
Verbeter Flexibiliteit, Ontspanning, Lage Impact, Alles over Yoga, Mini Series, Lichaamsgewicht
2 Weken, 6 Workouts
Modern Flow Yoga
Modern Flow Yoga
Alles over Yoga, Studio Stijl, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht
4 Weken, 15 Workouts