Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Yin & Yang Yoga

Gemiddeld    2 Weken   6 Workouts Gem 10 min

Doelgebieden: Verbeter Flexibiliteit, Ontspanning, Lage Impact, Alles over Yoga, Mini Series, Lichaamsgewicht

Uitrusting: Exercise Mat

Yin & Yang Yoga
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Whether you're an expert yogi, or just trying yoga for the first time, get a taste of various types of yoga in this Yin & Yang Yoga Mini Series! From calming and meditative, detoxifying and releasing, strengthening, stretching, balancing all the way to energizing yoga - this program has it all. The Yin yoga workouts are slower paced more relaxing practices, whereas the Yang yoga workouts are more powerful and active practices. Find your favorite!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Megan Poff
Joji Rw
Chloe Cheung
Samantha Alridge-taylor
Chantelle Cole
Marissa Caraballo
Hadi Wadi
Kasheka Baker

Momenteel Ingeschreven

Alan Fisher
Stephen Ford
Luis Llanos
Stefan Boakye
Don Infante
Lauren Allen
Amberley Cormier
Ashley Brock

Gerelateerde Programma's

Energizing Yoga
Energizing Yoga
Beginnersgidsen, Lichaamsgewicht, Verbeter Flexibiliteit, Alles over Yoga, Studio Stijl
3 Weken, 9 Workouts
Beginner's Guide: Yoga
Beginner's Guide: Yoga
Alles over Yoga, Beginnersgidsen, Lage Impact
4 Weken, 12 Workouts
Yoga Sculpt I
Yoga Sculpt I
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 12 Workouts
DETOX Yoga 2
DETOX Yoga 2
Verbeter Flexibiliteit, Ontspanning, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht
2 Weken, 12 Workouts
Yoga Sculpt II
Yoga Sculpt II
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl
4 Weken, 12 Workouts
Best Yoga Month
Best Yoga Month
Alles over Yoga, Fitness Uitdagingen, Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen
4 Weken, 14 Workouts