Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Gewichtsverlies 2

Gemiddeld    4 Weken   18 Workouts Gem 24 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit

Uitrusting: Oefenmat, Muur, Halters, Halter

Gewichtsverlies 2
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Dus je wilt je fitness naar een hoger niveau tillen en misschien wat kilo's verliezen terwijl je bezig bent, hè? Nou, gelukkig voor jou, dit programma is precies daarvoor ontworpen! Binnenin vind je workouts die beloven je tot je grenzen te duwen met cardio explosies, kernstabiliteit, spieruithoudingsvermogen en dat algehele goede gevoel dat je krijgt na een workout. Het enige benodigde materiaal zijn een set dumbbells en een mat. Veel plezier met zweten en veel plezier!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 13 Day 13 14 Day 14
15 Day 15 16 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21 Day 21
22 Day 22 23 Day 23 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28 Day 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Gewichtsverlies 1
Gewichtsverlies 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Gewichtsverlies 3
Gewichtsverlies 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Verlies het. Toon het!
Verlies het. Toon het!
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit
4 Weken, 15 Workouts
Gewichtsverlies Krijgers
Gewichtsverlies Krijgers
Gewicht Verliezen, Mini Series, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
2 Weken, 5 Workouts
Verlies Gewicht. Voel je Geweldig.
Verlies Gewicht. Voel je Geweldig.
Gewicht Verliezen, Beginnersgidsen, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
3 Weken, 9 Workouts
Sterk & Slank 2
Sterk & Slank 2
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
2 Weken, 6 Workouts
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Reisklaar
Reisklaar
Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
10 Min Lichaamsmethode 2
10 Min Lichaamsmethode 2
Spieren Tonen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht
1 Week, 7 Workouts
Sterke & Getoonde Armen 1
Sterke & Getoonde Armen 1
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Richt je op het bovenlichaam
4 Weken, 12 Workouts
Gewichtsverlies 1
Gewichtsverlies 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts