Calisthenics 2.0

Gemiddeld

2 Weken

7 Workouts

Gem 32 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht

Uitrusting: Tappetino per esercizi

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
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Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

L'allenamento con la calistenia riporta i tuoi workout alle basi. Senza bisogno di attrezzature, questi allenamenti efficaci solo con il peso del corpo ti aiutano a sviluppare una grande routine di fitness. Gli allenamenti si alternano tra sessioni più lunghe e più brevi, e sono programmati su 2 settimane. Questo è un ottimo programma da iniziare dopo aver completato Calisthenics 1.0 per mantenere il tuo treno del fitness in movimento! Non perdere i tuoi allenamenti perché non puoi andare in palestra, fai questi workout ovunque, che tu sia in vacanza, a casa o all'aperto! Inizia CALISTHENICS 2.0 ora e metti il tuo corpo in forma smagliante, perdi peso, guadagna controllo muscolare e costruisci resistenza.

Kalender

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Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

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