Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

1 Week Challenge

Intens    1 Week   7 Workouts Gem 40 min

Uitrusting: Wall, Dumbbells, Kettlebells, Elliptical, Rowing Machine, Cardio Machine, Strength Machine, Stability Ball, Treadmill, Box or Step, Exercise Mat, Foam Roller

Tara Buckley
 		    Toegevoegd door Tara Buckley
1 Week Challenge
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

1 Week Program. NOT FOR BEGINNERS! *created by qualified personal trainer*

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 Day 3: "Killer Cardio" 4 Day 4: "Upper Body Blowout" 5 Day 5: "Queen Of Legs & Core" 6 Day 6: "My Client's Do It Better! " 7 Day 7: "Upper Body Blowout"
8 Day 8: "Active Recovery" 9 Day 9: "Everyday" 10 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Keaira Dickson

Gerelateerde Programma's

4 Weeks Challenge
4 Weeks Challenge
1 Week, 7 Workouts
Full Week
Full Week
6 Dagen, 11 Workouts
Program No. 1
Program No. 1
6 Weken, 35 Workouts
7 Day Jump Start Program
7 Day Jump Start Program
1 Week, 7 Workouts
First Week
First Week
2 Weken, 8 Workouts
Week 1 PROGRAM
Week 1 PROGRAM
1 Week, 7 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now