Every Day

Beginner Duration 15 minuten

Toegevoegd door Lucia Lopez

Beschrijving

Every day

Exercises

Set 1: 2 rondes

Running

3 minuten

Push Ups

1 minuut

Sit Ups

1 minuut

Clock

1 minuut

Tricep Dips

1 minuut

Jumping Jacks

30 seconden

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Gemiddeld

16 minuten,

9 minuten, Beginner

2 min 30 sec, Intens

13 min 59 sec, Gemiddeld

Daily

6 min 12 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Every Day

Every day

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+