Gemiddelde Workout

Beginner

Gemiddeld Duration 66 seconden

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine

Toegevoegd door Manny Tongco

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Bench Press

Gewichten: Licht

Barbell Bench Press

12 herhalingen

Gewichten: Licht

Cable Lat Pull Down

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

1 min 30 sec, Gemiddeld

1 min 23 sec, Beginner

1 min 40 sec, Gemiddeld

16 seconden, Gemiddeld

1 minuut, Intens

1 min 40 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 min 30 sec, Intens

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 min 20 sec, Intens

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minuten, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 min 37 sec, Intens

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 min 27 sec, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 min 56 sec, Intens