Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
4 min 30 sec, Intens
Core by Plank
6 minuten, Intens
Core
14 min 15 sec, Beginner
Core Plank
12 minuten, Gemiddeld
Planks
12 minuten, Gemiddeld
Core: Planks And More
13 min 52 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
L Raises

L Raises

10 min  
Core   Pull Up Bar
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Hanging

Hanging

Gemiddeld 4 min  
Back   Pull Up Bar
Ring And Hang

Ring And Hang

Beginner 12 min  
Full Body   Rings, Pull Up Bar
Core Side

Core Side

Gemiddeld 11 min  
Core  

Trainingscategorieën