Deb: Level Two

Gerelateerde Workouts

Tuesday

6 min 1 sec, Gemiddeld

Tuesday

16 minuten, Gemiddeld

My Choice

7 min 50 sec, Gemiddeld

Test 2

5 min 28 sec,

17 min 30 sec, Gemiddeld

Inceput

13 min 20 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Deb: Level One

Beginner

13 min

Full Body

Deb: Level Three

Intens

12 min

Full Body

Plank Moderate

Gemiddeld

110 sec

Core

Plank Easy

Beginner

70 sec

Core

Plank Hard

Intens

2 min

Core

WAKE UP!!! Quiet Morning

Beginner

7 min

Lower Body

Exercise Mat

Deb: Level Two

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Deb: Level One

Deb: Level Three

Plank Moderate

Plank Easy

Plank Hard

WAKE UP!!! Quiet Morning

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+