Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

0
8 min 15 sec, Gemiddeld
Easy  Peasy
32 min 10 sec, Gemiddeld
Whole Body
34 minuten, Gemiddeld
Fun
30 min 45 sec, Beginner
PERSONAL
25 min 30 sec,
Stretching
21 min 15 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Beginner 20 min  
Yoga   Exercise Mat
Before Bed Stretch

Before Bed Stretch

Beginner 5 min  
Full Body  

Trainingscategorieën