Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Dumbell Side Bends
1 minuut, Gemiddeld
Dumbbells
1 min 30 sec,
Oblique Side Bends
2 min 32 sec, Gemiddeld
Red's Side Bends
2 min 55 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

squats

squats

Gemiddeld 60 sec  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Barbell Row

Barbell Row

Intens 60 sec  
Back   Barbell
Walking The Lunges

Walking The Lunges

Beginner 60 sec  
Lower Body  
Sumo Dead Lifts

Sumo Dead Lifts

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën