Burpees

Intens Duration 8 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Cortaya Coleman

Exercises

Set 1: 5 rondes

Burpees

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Burpees

3 min 10 sec, Intens

Burpees

7 min 30 sec, Intens

Burpees

2 min 35 sec, Beginner

Quick burpees

4 minuten, Intens

Burpees?? Yes Please !

15 minuten, Intens

Burpees

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Bike

Gemiddeld

50 min

Stomach

5 min

Core

Cordio

Gemiddeld

20 min

Core

Exercise Mat

FitNinja Battle Ropes 《FIRE》

Intens

37 min

Shoulders

Exercise Mat, Wall

Jump Rope

Intens

15 min

Legs

Jump Rope

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Bike

Stomach

Cordio

FitNinja Battle Ropes 《FIRE》

Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+