Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Burpees
Burpees
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Burpees
7 min 30 sec, Intens
Full Burpees
4 minuten, Intens
Burpees
15 minuten, Intens
Burpees
40 minuten, Intens
Burpees
4 minuten, Intens
Burpees
7 min 30 sec, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio - Solid core

Cardio - Solid core

Intens 17 min  
Core  
All Around Arm

All Around Arm

Gemiddeld 8 min  
Kick&push

Kick&push

Gemiddeld 5 min  
Core  
Strong Body

Strong Body

Intens 15 min  
Full Body  
5ways Up

5ways Up

Gemiddeld 3 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën