Download in de App Store
Beschrijving

Full body


Gerelateerde Workouts

Smith Machine Legs
38 minuten, Gemiddeld
Machines  B
14 min 36 sec, Gemiddeld
Machine Weights
9 minuten, Intens
Machine Workout C
2 min 48 sec, Gemiddeld
Strength Training
20 min 16 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Leg Press

Leg Press

Intens 2 m 30 s  
Legs   Strength Machine
Shoulders

Shoulders

Intens 15 min  
Shoulders   Dumbbell
Intense Abs

Intense Abs

Intens 20 min  
Core  
Triceps

Triceps

Intens 27 min  

Trainingscategorieën