Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Intense Abs
10 minuten, Intens
Intense Abs
6 minuten, Intens
Intense Abs
18 min 20 sec, Intens
Intense Abs
11 min 55 sec, Intens
Intense Abs
11 min 40 sec, Intens
Intense Abs
6 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Wallsit

Wallsit

Intens 3 min  
Legs   Wall
Glute Day

Glute Day

Gemiddeld 7 min  
Legs   Barbell
Smith Machine

Smith Machine

Gemiddeld 8 min  
Sprints

Sprints

Intens 15 min  
Chest

Chest

Gemiddeld 12 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball

Trainingscategorieën