Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
8 minuten, Gemiddeld
Core
9 min 6 sec,
Core
2 min 32 sec, Intens
Core
10 min 40 sec, Gemiddeld
Core
7 min 30 sec, Beginner
Core
4 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Beginner 16 min  
Full Body   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment
Killer Core

Killer Core

Gemiddeld 9 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën