Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Total: 75 Plate Situps, 75 Plate Cocoons. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

Weighted Sit-ups
5 min 10 sec, Gemiddeld
GoGo
11 min 33 sec, Gemiddeld
Core1
8 min 54 sec,
Core CPT 4
12 min 45 sec, Intens
9
3 min 8 sec,
Core Circuit 1
7 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Moon Salutation

Moon Salutation

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat
10km Race

10km Race

Intens 1 uur  
Lower Body  
Strength and Size

Strength and Size

Gemiddeld 7 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar
Heimdall⚡LDR

Heimdall⚡LDR

Intens 9 min  
Shoulders   Barbell, Bench
Magni⚡LDR

Magni⚡LDR

Intens 10 min  
Shoulders   Barbell, Bench
Vor⚡LDR

Vor⚡LDR

Intens 11 min  
Shoulders   Barbell, Bench

Trainingscategorieën