Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Walk
1 uur 3 min, Beginner
Walk
41 minuten, Beginner
Walk
33 minuten, Gemiddeld
Walk & Jog
30 minuten, Gemiddeld
Walking Ay Work
8 uren, Gemiddeld
Walking 1h
1 uur 5 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Intens 18 min  
Core  
Rapid Punches

Rapid Punches

Beginner 60 sec  
Arms  
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

Intens 60 sec  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën