Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Something to do everyday along with your other routines


Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
100 herhalingen

Set 2: 1 ronde
20 herhalingen
100 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Daily ✔️
5 minuten, Gemiddeld
From 3 Land
2 min 20 sec, Beginner
Monday
25 minuten,
Daily
4 min 11 sec, Beginner
Daily
6 min 50 sec, Gemiddeld
Daily Strength
11 min 40 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

J) Full Body Cardio, Core, Meditation, Stretch...

J) Full Body Cardio, Core, Meditation, Stretch...

Intens 24 min  
Legs   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Intens 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intens 8 min  
Core   No Equipment
F) Less Strenuous

F) Less Strenuous

Intens 48 min  
Legs   Chair, Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Upper Half

Upper Half

Gemiddeld 21 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën