Sit Ups

Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core, Shoulders, Chest

Toegevoegd door Temilade Christiana

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sit-Ups

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Beginner

4 minuten, Beginner

2 min 5 sec,

3 min 45 sec, Beginner

Situp

4 minuten, Gemiddeld

Sit Ups

4 min 35 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Belly Fat Destroyer

Intens

4 m 30 s

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

Squats

Intens

11 min

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Core

Exercise Mat

Butt And Hip Workouts

Intens

13 min

Glutes

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Lower Body

Sit Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Belly Fat Destroyer

Awesome Workout

Squats

Exercises for Starters

Butt And Hip Workouts

Exercises for Starters

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+