Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope (ec)

Jump Rope (ec)

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope
Squat

Squat

Gemiddeld 9 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intens 7 min  
Legs   Wall
100 Squats

100 Squats

Intens 5 min  
Lower Body  
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intens 26 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën