Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Brazos
7 minuten, Gemiddeld
Brazo
11 min 8 sec, Gemiddeld
Brazos
4 minuten, Intens
Brazos
25 min 40 sec, Gemiddeld
Brazos
4 min 10 sec, Gemiddeld
Brazo
45 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intens 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Reto de 15 Minutos

Reto de 15 Minutos

Intens 15 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento para todo el cuerpo. Tronco y fuerza

Entrenamiento para todo el cuerpo. Tronco y fuerza

Intens 15 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Banco, Barra fija
HIIT en el salón

HIIT en el salón

Intens 11 min  
Hombros   Barra fija
Reto de la plancha

Reto de la plancha

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata dura

Tabata dura

Intens 23 min  
Cuerpo Entero   Caja / Paso, Balón medicinal, Cuerda de saltar

Trainingscategorieën