Pushups

Gemiddeld Duration 25 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Regie Claro

Pushups

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 minuten

1 minuut

5 minuten

2 minuten

5 minuten

2 minuten

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Pushups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pushup

5 minuten, Gemiddeld

Pushups

9 min 50 sec, Gemiddeld

100 Pushups

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Around The Block

Beginner

30 min

Cardio

No Equipment

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Hurry Up and Wait

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Wall

Mountain Man

Intens

16 min

Lower Body

No Equipment

Core Killer

Intens

21 min

Core

No Equipment

Pushups

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Around The Block

Washboard Abs Blast

Hurry Up and Wait

Mountain Man

Core Killer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+