Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Low Body Not Time
6 minuten, Intens
Standing abs
8 minuten, Beginner
Standjng
6 minuten, Beginner
Low Boddy
19 minuten, Intens
Leg And Sides
20 min 30 sec, Gemiddeld
Logger
16 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
200 Jumping Jacks

200 Jumping Jacks

Gemiddeld 3 min  
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat
Jog on the Spot

Jog on the Spot

Gemiddeld 60 sec  
Legs   No Equipment
Shadow Boxing

Shadow Boxing

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën