Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Low Body Not Time
6 minuten, Intens
Standing abs
8 minuten, Beginner
Standjng
6 minuten, Beginner
Low Boddy
19 minuten, Intens
Leg And Sides
20 min 30 sec, Gemiddeld
Logger
16 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
3 Min Plank

3 Min Plank

Intens 3 min  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Intens 6 min  
2 Min Masson Twist Special

2 Min Masson Twist Special

Intens 2 min  
Core  
Core Dynamics!!!

Core Dynamics!!!

Intens 7 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën