Beginner Workout

SHOULDERS & ABS

Beginner Duration 35 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Wall, Cardio Machine, Medicine Ball, Strength Machine

Toegevoegd door Noel Fernandes

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Muur Workouts Cardio Apparatuur Workouts Medicijnbal Workouts Krachtapparatuur Workouts

Beschrijving

Shoulders & Abs

Gerelateerde Workouts

Shoulders And Upper Back

Shoulders And Upper Back

26 min 45 sec, Intens

Back Shoulders And Abs

Back Shoulders And Abs

39 minuten, Intens

11 min 55 sec, Gemiddeld

At Home Shoulders And Abs

At Home Shoulders And Abs

29 min 9 sec, Gemiddeld

Shoulders & Core

Shoulders & Core

2 uur 14 min, Intens

10 min 41 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

LEGS, CALVES & INTERVALS

Beginner

32 min

Legs

Wall, Cardio Machine, Strength Machine, Kettlebell

BACK & BICEPS

Gemiddeld

35 min

Legs

Wall, Cardio Machine

CHEST & TRICEPS

Gemiddeld

35 min

Full Body

Wall, Cardio Machine

BEGINNERS RUNNING

Beginner

29 min

Legs

BEGINNERS BIKING

Gemiddeld

25 min

Legs

Cardio Machine

SHOULDERS & ABS - COMPOUND 1

Beginner

53 min

Full Body

Exercise Mat, Wall, Treadmill

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam