PerfectWorkout

Gerelateerde Workouts

Daily Workout

8 min 40 sec, Gemiddeld

7 Min Workout

8 min 30 sec, Gemiddeld

7-Minute Workout

15 minuten, Intens

HI IT Workout

22 minuten, Gemiddeld

Intense Workout

7 min 30 sec, Intens

7 Minute Workout

7 min 50 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Scientific 7-Minute Warm Up

7 min 55 sec, Intens

7-Minute Workout

9 min 21 sec, Gemiddeld

Ready Steady Go

24 min 50 sec, Gemiddeld

Bodyweight HIIT JRS

10 minuten, Intens

Glutes and Thighs

16 minuten, Gemiddeld

Mary fitness Assessment

18 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner

9 min

Legs

Exercise Mat

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

Dynamic Leg Warm Up

Beginner

8 min

Lower Body

No Equipment

Week 1/2

Intens

21 min

Core

Wall, Box or Step, Exercise Mat, Bench

Speed Workout

Gemiddeld

9 min

Full Body

No Equipment

Warm-Up Run

Gemiddeld

4 m 30 s

Lower Body

No Equipment

PerfectWorkout

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Speed Workout Routine

Dynamic Leg Warm Up

Week 1/2

Speed Workout

Warm-Up Run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+