Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Gluteos
9 min 6 sec, Gemiddeld
Gluteos
17 minuten, Gemiddeld
Gluteos
31 minuten, Gemiddeld
Gluteos
10 min 50 sec, Beginner
Gluteos
16 minuten, Intens
Gluteos Y Piernas
14 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intens 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

Gemiddeld 15 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Fuerza de cadera para corredores

Fuerza de cadera para corredores

Gemiddeld 10 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Glúteos y piernas

Glúteos y piernas

Gemiddeld 22 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Gemiddeld 4 min  
Núcleo  
Abdominales.

Abdominales.

Gemiddeld 10 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën