Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
❤️ Maximaal (Zone 5)
1 minuut
15 seconden
15 seconden
1 minuut
15 seconden
1 minuut
15 seconden
1 minuut
2 minuten


Gerelateerde Workouts

HIIT2
30 minuten, Intens
Sunday HIIT
30 minuten, Intens
Mini HIIT
16 min 45 sec, Gemiddeld
HIIT
23 minuten, Intens
HIIT
35 minuten, Intens
Wednesday HIIT
30 minuten, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Beach Bod J

Total Beach Bod J

Intens 18 min  
Core   Exercise Mat
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells
15 Min HIIT Challenge

15 Min HIIT Challenge

Intens 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Classic Tabata

Classic Tabata

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Mellas Sunday

Mellas Sunday

Gemiddeld 26 min  
Back   Dumbbell, Bench
Tabata Afternoon

Tabata Afternoon

Intens 24 min  
Back   Bench, Kettlebell, Pull Up Bar

Trainingscategorieën