Abs Routine

Gerelateerde Workouts

Abs Routine

1 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

4 min 26 sec,

Abs

7 min 33 sec, Gemiddeld

Abs Routine

37 min 39 sec, Intens

Total Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

21 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders

Intens

27 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell

Superset the Bar

Gemiddeld

22 min

Full Body

Barbell, Bench, Exercise Mat

Push-Ups

Intens

60 sec

Shoulders

No Equipment

Lunch Break Routine

Beginner

15 min

Lower Body

No Equipment

Plank Out - Core Burn

Gemiddeld

11 min

Core

No Equipment

Shoulders

Gemiddeld

51 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbells, Barbell

Abs Routine

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders

Superset the Bar

Push-Ups

Lunch Break Routine

Plank Out - Core Burn

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+