Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butterfly

Butterfly

Beginner 2 min  
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Pretzel Stretches

Pretzel Stretches

Gemiddeld 60 sec  
Glutes   No Equipment
B-end Forward

B-end Forward🏡

Gemiddeld 60 sec  
Full Body  
Seated Forward Bend ~ KC✌

Seated Forward Bend ~ KC✌

Beginner 60 sec  
Legs   Exercise Mat
Double Pigeon ~ KC✌

Double Pigeon ~ KC✌

Gemiddeld 2 min  
Glutes   Exercise Mat

Trainingscategorieën