100squats

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Legs, Glutes, Back

Toegevoegd door Sandra Saidi

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squats

100 herhalingen

Gerelateerde Workouts

100 Squats

4 min 12 sec, Beginner

100 Squats

6 min 40 sec, Intens

100 Squats

4 min 52 sec, Gemiddeld

Squats 100

4 min 10 sec, Gemiddeld

100 Squats

6 min 40 sec, Intens

100 Squats

7 min 12 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5min Full Abs

Intens

5 min

Core

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Side Planks

Gemiddeld

2 min

Core

Warming 🌴🌴🌴

Beginner

6 min

Full Body

💙RUSSIAN TEASER💋 (Fit Core *Team Wolverine)🌟HS

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

100squats

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5min Full Abs

Multi-Plank Challenge

Fast Arms & Abs

Side Planks

Warming 🌴🌴🌴

💙RUSSIAN TEASER💋 (Fit Core *Team Wolverine)🌟HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+