Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

running plus

1 u 1 m

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Pull Up Bar

Max Pet
 		    Toegevoegd door Max Pet
running plus
Tags
Thuisgym Workouts Been Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Running
Running
10 minuten
Burpees
Burpees
15 herhalingen
Running
Running
10 minuten
5 Way Push-Ups
5 Way Push-Ups
20 herhalingen
Running
Running
10 minuten
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 minuut
Running
Running
10 minuten
Pull-Ups
Pull-Ups
20 herhalingen
Running
Running
10 minuten
Hang
Hang
1 minuut
Running
Running
5 minuten

Gerelateerde Workouts

running plus
running plus
34 minuten, Gemiddeld
running plus (burpees + 5 way push up + Plank shoulder taps)
running plus (burpees + 5 way push up + Plank shoulder taps)
1 uur 9 min 40 sec, Intens
Running + burpees
Running + burpees
1 uur 3 min 20 sec, Gemiddeld
Run
Run
30 minuten, Intens
Running Plus (Burpees, Rope Climb, Stairway)
Running Plus (Burpees, Rope Climb, Stairway)
1 uur 18 min 40 sec,
Dynamic Running
Dynamic Running
46 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis